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股四头肌外侧就会更容易发力,这也是多数人大腿外侧外翻和更紧张的

髂胫束的向上牵拉,结果是膝盖外侧紧张 内侧松弛,形成了膝外翻的体态

股四头肌股直肌起点:有两个肌腱头:直头起自髂前下棘,反折头起自髋臼

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