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说明小麦粉的量更多67如果买不到100%荞麦粉的,只要配料表里荞麦

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荞麦面是安全的low

咱们先看荞麦面的配料表,第一位是黑麦全麦粉,接着是水和荞麦粉(20%)

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防腐剂,色素的荞麦面,如果您的血压比较高,那尽量避免配料表标注了有

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清爽的荞麦面搭配自制的油醋汁当作夜宵怎么样

我们上图中看到的是一款挂面的营养成分表,每100克挂面当中含钠是786

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而且从营养成分表上可以看出,它还是高蛋白,0 脂肪,高膳食纤维的,对于

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或者再严谨点,看到配料表里有荞麦粉,就放心下单

如果买不到100%纯荞麦面,可以看荞麦粉在配料表的位置,排在第一位说明