真正决定你生活层次的,是管理精力

01 了解自己的精力曲线

(图△ 科学的精力波动曲线图,有效检测你的精力状况)原来因为注意力

刘起:没有精力哪来效率?

人一天的精力变化曲线大致如下

2021

高效率人生之精力管理

【我行】给昨天的精力值打分,画出昨天的精力曲线图

我的精力状态曲线图掌握自己精力的波动情况,对我们合理安排自己的

刻苦者的精力变化曲线

重读《精力管理手册》(下)

人每一天精力非常有限,错误精力分配面对每天生活工作会感到崩溃

四,日干扰曲线与工作方式在前面个人时间利用记录中,你可能已经意识到

精力波动图超话

随着工作时间的增长,精力在下降,效率在下降,这时候人就会越来越想

因为,一个人每天的精力和工作状态,并不是恒定的,而是呈曲线波动的

初三考生必知:12月是学习低谷期咋度过

精力与能力的双重提升易效能时间管理90天践行总结精华版

舍不得一点休息的人,他们的精力消耗势必是一条持续下降的曲线

5分钟掌握把一天当两天用的精力管理秘诀

增长黑客学习心得分享

我们首先看一下精力供求曲线:人的精力有什么样的规律呢?

时间精力效率图

精力与年龄关系我们的经济需求是这样的:经济需求与年龄关系我们的

轻松者的精力曲线图再看下学霸的学习精力曲线图:当我们的精力熬到

所以,我们要把自己的习惯放在我们一天当中精力曲线的高点阶段,这样

什么是精力曲线呢?

25岁太年轻,30岁压力大,40岁没精力什么年龄读mba最适合?

一日 【精力】 曲线图 01

周末睡一天 上课醒醒 温馨提示 保持充足的睡眠 第二天才有精力啊