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三步上篮gif

[技术]如何更好地运用三步上篮

运球三步上篮 慢速运球至起步点后 原地运球调整为上篮脚步后合球上篮

基础动作你掌握好了吗?详解三步上篮和篮下小抛投

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上篮时这样护球,再也不怕回手掏!

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有跳步上篮

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高手上篮模拟实战接球三步上篮接侧向来球三步上篮接空中球三步上篮

的反式三威胁站位多利用三威胁启动的突破方式去突破,顺步不是很推荐

星极篮球教学系列(15)

单手欧洲步上篮3胯下运球 欧洲步上篮4试探步 欧洲步上篮5

三步上篮

约基奇欧洲步上篮得分!布克漂移三分命中!波特接球三分命中!

篮球训练计划六三步上篮篇

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希腊怪物抢断杜兰特中路突破 三分线外直接起步飞过汤神上篮不中

篮球教学家: 先练运球,练习运球期间再练习三步上篮,同时练习投篮

兄弟们还可以利用以下三招甩开对手,直接上篮之外(前提是够快

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没有摸过球的学员,教授学员传球,投篮,运球,防守,三步上篮等篮球基本

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7秒,东契奇持球突破,利用节奏变换欧洲步上篮打成2 1

达到空运自如的地步 练完运球,接着就是 左手上篮和投篮练习 为了避免

这招终结手段可不能丢低手三步上篮

第二次误判来自于最后20多秒的那次上篮,在杜兰特的干扰下,詹姆斯的

欧洲步上篮