另一条小遇可以输助患侧膝关节做屈曲锻炼

①膝关节不负重的屈伸运动

腘绳肌方法:手扶椅背或墙壁,双脚分开自然站立在无痛范围内屈曲膝关节

如何美化前凸后翘的腿型?膝关节超伸是重点,5个动作帮你改善

骨科大夫

肩关节 内收0～90°,伸展0～45°,屈曲0～180°,水平内收0～100°,内

干货健身时关节总是感觉僵硬自测一下关节活动度

3,肩关节外展运动:活动者一手握住患者前臂,另一手注意保护肩关节,向

(3)主动伸展训练:患儿俯卧位,双肘支撑起上半身,膝关节伸直轮换向上

肘关节屈伸活动练习

膝盖屈膝尽可能的碰到胸部,而上半身脊椎保持正常的曲度,然后伸直你的

【肘关节屈伸训练】仰卧位缓慢屈曲肘关节至最大位置后再缓慢伸直肘

左膝踝关节功能屈伸基本正常

所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内收都离不开肩关节的

关于膝关节你不可不知的二三事

康复治疗技术所必备的实用性技能 肘关节的屈曲,伸展

【瑜伽课堂

肩关节屈曲和伸展 步骤6 肩关节的伸展 称为后伸 正常活动范围 应是

拇指指间关节,手指掌指关节,手指指间关节被动的屈伸,收展运动,牵张各

乒乓球技术当作手腕的运用技巧

髋关节运动

用途:有助于实现全膝关节屈曲和伸展起始位置:腹部平躺,伸直双腿

健康/养生

关节的运动形式

解剖学相关习题19

前屈 前屈作用:在运动中,稳定骨盆平衡,髋关节的屈曲使你的腿向前迈

下肢令其屈膝开始,足跟在治疗台上滑动,直至下肢伸直外展内收髋关节

各关节的康复锻炼图解,满满干货,一定要收藏~

医疗知识

髋关节可以实现屈伸,收展及旋转三维度大范围的活动,从而满足我们日常