专家建议如果20分钟内没睡着,不如先起床喝杯茶,听听音乐人类一生总共

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一直睡不着睡不好,怎么办?

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表情包 谁把我的觉给睡了,我睡不着了,能不能还给我啊?

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如花嫂几乎不敢相信自己的耳朵,天下哪有这样的好事?

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我睡不着啊!

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觉得乏力吗?会睡不着觉吗?感觉怕热多汗吗?最近食欲怎么样?

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首先是环境原因,最常见是睡眠环境的突然改变,如旅行过程中由于不适应

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完全睡不着啊

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我也想睡啊,可是人家睡不着

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