2直腿抬高训练

人工膝关节置换术后如何进行康复锻炼?关节置换术后康复训练方法

抬高双腿

直腿抬高锻炼

图 直腿抬高4

c 膝关节伸直练习;d 膝关节完全伸直练习;e仰卧抱膝练习;f 直腿抬高

直腿抬高运动

动作注意事项:1,抬高的程度要以腰部伤口不痛为原则,2,每次抬腿到极限

肌肉萎缩怎么锻炼(肌肉萎缩锻炼方法)1

坐位直抬腿

直腿抬高训练:30

直腿抬高

11566进行直腿抬高试验,仰卧位躺在床上,一侧下肢伸直交替抬腿

动作1:绷腿一,膝关节伸直锻炼术后锻炼分两组

直腿抬高和侧腿抬高练习

(直腿抬高:10次/组,每天 5

膝关节问题康复训练动作7直腿抬高

6,仰卧直腿抬高这个练习需要保持仰卧位,可以增强髋屈肌,股四头肌和

尽量抬高患肢,这样有利于静脉回流,利于消肿的

术后康复经典练习之,直腿抬高,你真的会做吗?

(来源:《中国家庭医生》杂志)季伟医生点评:直腿抬高,能够锻炼腹部

直腿抬高训练:患者取仰卧位,患侧下肢在伸膝状态下,将大腿抬离床面20

抽空练练3个动作,缓解膝盖酸痛,让膝盖更 直腿抬高练习: 仰卧位,患侧

下肢存在部分肌力的患者通过直腿抬高,屈膝进行下肢肌力,肌耐力的练习

膝关节手术后康复训练要多长时间,你了解吗?

1,卧床时别忘四肢肌肉,关节锻炼:直腿抬高练习:2,腰背肌锻炼锻炼方法

后5

直腿抬高法图

直腿抬高锻炼01

健身动作分析高抬腿