青蛙跨的要领来了

青蛙胯练习

新动作:青蛙胯 在家一定要练习哦还有之前学过的动作

青蛙胯

初学舞蹈最基础的动作之一趴青蛙可以辅助开胯快来练习吧

青蛙胯

青蛙跨

假胯宽大多是骨盆与胯部不正造成的,通过开髋,开胯的青蛙趴可以调整

青蛙胯后卷腰

学舞蹈为什么要学青蛙胯?

教你无痛练习胯的软开度趴青蛙

动作二 开胯 1青蛙趴

北大学园幼儿园5月8日小班舞蹈 写美篇压前腿 压旁腿 压小胯 青蛙胯

小青蛙胯,看我像不像小青蛙呢?

第一次接触青蛙胯

基本功—青蛙胯

学舞蹈为什么要学青蛙胯?

青蛙胯

青蛙跨

趴青蛙胯

青蛙胯

练习青蛙胯

晶话筒舞蹈班～基本功练习:青蛙胯

热身——青蛙胯

小青蛙胯

舞蹈基训之青蛙趴横叉训练之入门级动作,必须青蛙趴可以放在力量

小本领:《小青蛙趴》

青蛙胯练习

先来做我们的热身运动吧——青蛙跨

躺地青蛙胯加外臂标准动作示范