如何科学的胡吃海塞,远离每逢春节胖三斤?

同体重不同体脂jpg

体脂率

但是,评价是否肥胖仅仅使用体重指数就够了吗?

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同样的体重,为什么看起来不一样? 因为体脂率高,身形不漂亮

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体脂率大,即使身高,体重都相同,看起来就是会比体脂率低的人来得种

原创外行减体重内行减体脂怎么才能减掉脂肪

体脂率,顾名思义,是指脂肪占总体重的比例

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看呆了同样的体重身材差的真的有点多30张对比图让你一次爽爆眼球

为什么体重相同的两个人,身材却不同?体脂率才是胖瘦的关键

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体重过百就胖别傻了减肥不看体重看体脂两个方面教你入手

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同等体积下的脂肪和肌肉是不一样大的

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体重只是伪指标体脂率下降才是真减肥别让体重骗了你

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胖其实就是因为脂肪多 跟体重无关 体脂率才决定 你看起来胖还是瘦

体重正常,体脂超标的胖子