来一杯广东消暑解渴凉茶老水瓜壳水

它是止咳第一名,放到锅里煮一煮,轻松排出黄痰,嗓子也不干痒了

止咳最有效的8种食物,连喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服

准备适量南瓜,绿豆和冰糖

立秋后,进补正当时,建议蒸3样,煮3样,消暑润燥,健康入秋

准备食材:瘦肉200克,罗汉果1/3个,冰糖适量,生姜1片

麻辣鱼丸粗面酱做的复刻餐厅88一份的海皇粉丝煲简单又好吃

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一,【绿豆汤】主要食材:绿豆,清水,冰糖

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入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭,成本不超40元

夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏

第一次尝试的冰糖雪梨煲喉咙不舒服必吃

这些常见偏方,总有你能用上的

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马蹄77冰糖署77红糖煲糖水

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一周带饭食谱有肉有菜营养均衡越加热越入味比叫外卖好吃

7,锅底留少许油,放入几粒冰糖,用铲子不停地翻炒,炒至冰糖出现密集的

立秋后,进补正当时,建议蒸3样,煮3样,消暑润燥,健康入秋

杞菊冰糖银耳

等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花就可以~4

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中草药 自家种 天然晒干 水瓜壳 水瓜囊 水瓜煮冰糖 带壳小型

今天的主食是美味的萝卜丸子,还有一道下饭好菜——蒜苔肉沫炒豆干

秋季这些时令水果的果皮是良药,营养又健康,下次别再乱扔了

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为家人留着吧!