其实黑色的糯米更有营养,更好吃呢
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黑糯米娘酒,营养更丰富黑糯米娘酒对比白糯米,原料上来讲营养
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糯米含有蛋白质,脂肪,糖,钙,磷,铁,维生素b2,大量淀粉等营养物质
因此,一般来说,黑糯米的营养价值比白糯米高很多
相信大家都知道,糯玉米口感软糯甘甜,且富含营养,是一种极受人们欢迎
糯米的功效和营养价值
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你知道吗糯米营养价值极高好处太多了但一定要这么吃
莲子的营养价值和做法你知道多少?
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以上是大米的营养成分参考值
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