⭕每日穴位之『内关穴』 第1步:伸臂仰掌,微曲腕握拳; 第2步:在手臂

内关穴有宁心安神,和胃和逆,理气镇痛,理气和胃的功效和作用 内即内

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养护心脏的简便方法:按内关穴

内关穴—每天按揉ta,血管通畅心情好,气色好

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内关——失眠安神配神门

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内关穴的准确位置图 内关穴的功效与作用

每日一穴·《内关穴》

心慌,胸闷,恶心,胃胀?找内关穴就对了

20230806 跟着倪师认识手厥阴心包经的内关穴 内关位于掌横纹上2寸

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常按内关,安抚胃,保健心!常按内关,安抚胃,保健心!

治百病调气为要,记住这5个腧穴,可通调全身气机!还可喝这4汤

【每周一穴】切记!秋季养生常按十个穴位!

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浅析内关穴的三才针法

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内关的准确位置图和作用

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