公益线上课

膝关节疾病

每日一肌:下肢水肿,膝关节内侧痛并伴有膝伸屈障碍之内收肌群

膝关节肌介绍

臀大肌和臀中肌引发的膝关节与足踝痛详解

肌肉的力量不可被忽视引起膝关节疼痛的肌肉有哪些

膝关节通过韧带的拉力作用被动固定,这时候即使没有肌肉作用,膝关节也

干货

膝关节周围有很多肌肉,当这些肌肉收缩时,可以产生一个内力来抵消过多

肌腱是将肌肉连结到骨头附着处的纤维带

髌韧带断裂后股四头肌即失去正常功能,造成不能主动伸膝的严重病废

肌肉

膝关节的肌肉

认识膝伸肌①

想对膝关节了如指掌?那抓紧收藏吧!

膝关节解剖及常见损伤

有哪些部分的肌肉,导致这个原因产生?

腘绳肌收缩使膝关节屈曲,股四头肌收缩负责使膝关节伸展

有血管,神经和滑囊等软组织外,膎绳肌和小腿三头肌在这里跨关节分布着

膝关节的肌肉

先试试这些办法

关于膝关节的肌肉膕肌

与膝关节疼痛有关的10块肌肉

膝关节寿命只有60岁?最全的膝盖保养攻略,你应该看看

揭秘膝关节肌肉篇膝关节前后内外所有的肌肉总结

膝关节周围肌肉我们的治疗,首先是寻找腰,臀,腿软组织的压痛点(上图标

保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力,肥胖会增加膝关节的

如何呵护你的膝关节

半腱肌,半膜肌,这是由于我们在生活中过度使用膝关节周围肌肉引起的

力量要小于股外侧肌肉群,从而很容易导致在做屈伸运动时,使膝关节发生