水开后,放入莴笋片焯水

第3步,莴笋片入开水锅里焯半分钟后捞出备用

锅内烧水,水开后,将莴笋片倒入焯水一分钟,断生

7,炖二十分钟后加入莴笋

第7步,水开后加入莴笋片焯水2分钟

3锅中烧水,水开后放入莴笋片焯烫至变色

第4步,水烧开放入莴笋焯水2分钟

酸辣莴笋,简单美味,酸辣爽口

食材:莴笋1根,小米椒2根,蒜4粒,生抽,盐,水淀粉

6,再加少许的水煮开即可,水不要多,而且也不用煮很久,莴笋煮久了

口感爽脆的凉泼莴笋,将莴笋片放入盛满水的锅中焯5分钟熟了为止

3莴笋片捞起过冷水,放一旁沥干水备用

步骤4:锅内放水,水开后倒入莴笋,水再次沸腾后再煮2分钟,捞起来

水煮莴笋

无条件的爱

我就焯一下莴笋叶子水咋变成这个颜色了

将莴苣在开水烫一下再在冷水过一下保持营养和

莴笋炒蘑菇素菜中鲜中之鲜015

家常炒肉片,莴笋放入开水锅中煮至变色,捞出沥干水分备用

莴笋片

莴笋炒木耳,水开放入莴笋片

煮开水,放点盐和油,放山药和莴笋煮3分钟

5锅中加水烧开,把莴笋放入锅中焯水一分钟后捞出控干水分

莴笋水晶花

烧开一锅水,焯一下莴笋

千页豆腐新吃法,不用干锅,搭配焯水莴笋,弹滑脆爽,别提多香了

2,烧开水,水开后把莴笋丝放进开水,当水再次烧开后就可以捞出过凉

2,开水倒入莴笋中,泡5分钟左右

凉拌爽脆双色卷,莴笋片同样焯一下水,捞起沥干

干锅排骨,锅里放入半锅水烧开,放入莴笋烫一下断生捞起来