花滑训练2:后外刃 后内刃

很全的花滑跳跃科普—用刃77勾手和飞利浦跳

花滑小知识我也是个会分辨内刃外刃的人了

外刃大一字羽生叙一大一字外刃转内刃模仿自学花样滑冰系列

95salchow 后内结环跳今天开始讲刃跳,由于没有点冰动作,所以刃跳

花滑花样滑冰她的用刃对吗盘点美国女单美萝lutzlz勾手跳用刃

花滑科普向步法篇莎莎的绝美蟹步下腰

花样滑冰教程后外刃弧线中文字幕49skatingessentialsdeepbackwardout

花滑练习日常no72

被羽生结弦的脚下吸引了步步生莲落冰花开

左脚要明确的用 外刃起跳,右脚刀齿点冰

花滑压刃目的

花滑日常小兔跳扶墙版前内刃转三

总是踩不到外刃

日本二号坂本花织,美国冠军特内尔则出现一些用刃,连跳方面的细小瑕疵

花滑新手如何克服单脚外刃恐惧

冬奥课堂看懂花滑第一步这6种跳跃必须知道

羽生粉一定能注意到重点 外刃内刃转三,双向蟹步,渣技术 自学花样滑冰

程佳盈 全国花样滑冰冠军赛 3lz用刃

花样滑冰——探营中国花滑队训练

中国花滑双人组精准用刃精雕细刻条件允许上难度

花样滑冰的几种跳跃方式(解读花滑的六种跳跃,门外汉:懂了!

连嘴巴都在用力踩外刃,还要一边滑一边碎碎念踩外刃!踩外刃1

花样滑冰什么是刃跳点冰跳

花滑教程热身动作详解前压步前内刃russianstroking双语字幕

后刃为辅,花样滑冰六种跳跃

花样滑冰关于烛台贝尔曼的标准

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花滑进阶篇:第六期 后内刃转三

花滑复冰了但没刃