关于血糖spike——饭后血糖急剧飙升的知识,你知道哪些?

不同进餐顺序的餐后血糖波动情况

测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知5个时间点,这样测更加准确

为什么要查「餐后血糖」?

餐后人的血糖变化是怎样的?

空腹血糖正常也不可高枕无忧,餐后才是考验,医生教你合理控糖

为什么一喝粥,餐后2小时血糖就会升高?

真实血糖监测示意图,可以看到,先吃蔬菜最后吃米饭的进食顺序波峰更低

在正常人体内,等到餐后血糖下降以后,胰岛素的分泌也会迅速地减少

下图为某健康人的血糖变化情况此人在13时前仅进食了早餐下列叙述正确

别光吃白米饭了煮饭多加这一步肠道通血糖稳连腰都细了

血糖109,我没事吧?控糖饮食怎么吃,这些碳水炸糖千万少碰

1 mmol/l,餐后2小时血糖 78 mmol/l,糖化血红蛋白 60%

糖尿病餐后血糖总是高?照这4种情况调整,血糖平稳达标!

不应该忽视的餐后高血糖

【原创】如何做到餐后血糖生成速率平衡

2019

而餐后血糖反应则是进餐后血糖水平随时间变化的动态曲线

正确看待血糖波动

餐后血糖像坐火箭有可能是你没吃对血糖生成指数了解一下

正常血糖空腹小于61mmol/l,餐后2小时小于78mmol/l

进餐与血糖变化

这种食品竞被称为天然的阿卡波糖,延缓餐后血糖升高!

请据图分析回答:(1)从图中曲线可以看出,餐后

什么是血糖?

见下图:一个人进食后4个小时内的血糖变化曲线)

正常人的随机血糖为多少?

空腹血糖是基础血糖;餐后两小时血糖代表餐前和餐后血糖波动的幅度

如图为正常人饭后血糖含量的变化曲线

血糖变化曲线jpg