上面撒上大蒜泥,葱花,酱油最好淋上热油就可

今日餐单:葱香焗皖鱼 拿手菜,好久没做,一做还是如此美味[加油r]猪肉

鱼挑选1斤上下的为宜,配搭蒸鱼柱侯酱或是美极鲜味汁,姜片,葱花,适度

[史云生原汁上汤试用报告]二

大适合做这种造型步骤很简单,和各种清蒸鱼都适用[一r]鱼切好永葱姜

[鼓掌r][鼓掌r]基本上每周都会给豆芽安排一次鱼,但是基本上都以鲈鱼

上啦~95食材:鲈鱼,葱,姜,生抽,蒸鱼鼓油[星r][星r]做法如图所示哦

[一r]鱼可以准备草鱼 鲈鱼等,今天准备的是鲈鱼1斤左右[二r]鱼处理后

低脂高蛋白的鱼汤,减脂期肯定要来一份丫[种草r][种草r][种草r]什材

[红书r]方法:鱼加料酒葱段腌制10分钟,水烧开,放鱼大火蒸10分钟倒掉

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[彩虹r]食材:鲈鱼,葱,姜,蒸鱼鼓油

一个清蒸鲈鱼片,鲜香嫩滑,好吃没刺,放心大胆吃[鼓掌r][购物车r]食材

5小时左右哈哈哈哈哈这次就40多分钟 就吃上了巴沙鱼 15r ,豆腐3r

调味料:油,盐,淀粉,老抽,生抽,蚝油,麻油做法:[一r]鱼块用盐(多一点)

食材准备:鲈鱼一条(可以买处理好的)葱,姜,蒸鱼豉油做法:[一r]将处理

超级简单家常菜

1个番茄 1条巴沙鱼(龙利鱼)[二r]调料: 盐 生抽 香油 葱花[三r]

料酒腌制10分钟 放入蒸锅 蒸八分钟端出 加入葱花和料汁(可以用蒸鱼

这个合集还有10篇就冲刺到100篇啦[举手r]加油努力!

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内的汤汁不要倒掉,放入锅中加入少许淀粉,勾芡浇在鱼上,撒上少许葱花

[鼓掌r]肉质更细嫩我的干煎带鱼做法[种草r]带鱼先在油锅里炸至金黄色

家人们,最近的天气也太热了,感觉自己要被蒸发了[太阳r][太阳r],每天

[握手r][握手r]豆芽喜欢吃鱼也喜欢吃鸡蛋,所以我每周都会为他安排

葱花5克

真的超鲜～[打卡r]做法1,下油,油热下姜下鱼,两面煎至金黄2,下水,水开

[烟花r]黄骨鱼和白豆腐太配了,鱼汤鲜美,鱼肉滑嫩,豆腐吸满汤汁,吃完

[一r]清蒸鲈鱼,10分钟搞定,水开放入鱼蒸8分钟,盘中汁水倒掉,放上葱丝

处女作家常红烧鱼块手都磨了个大泡