蛙泳动作细节3腿部收翻蹬夹

陆地蛙泳蹬腿练习/收!翻!蹬!夹!

蛙泳腿收翻蹬夹练习

给初学者——蛙泳腿的练习

自己练习 现在我已经变成一条快乐的小鱼啦,暑假最大收获,学会了蛙泳

蛙泳腿重点收翻蹬夹漂浮

活动 蛙泳收翻蹬夹,另一种运动模式,不要太肯定自己知道的事情

收翻蹬夹蛙泳腿

蛙泳蹬腿慢动作展示

蛙泳腿部动作详细分解,不容错过!

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是产生蛙泳前进动力主要的动作,可分为收腿,翻脚,蹬夹水,滑行四部分

蛙泳～收腿,翻脚,脚跟用力蹬

用心记住,用时可以保命,救人,泡妞,锻炼身体,不用时可以蹬Ｆさ乃:我

梦觉蛙泳一蹬腿的基础动作和练习

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梦觉

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蛙泳腿部动作,1收2翻3蹬夹4漂一会

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