做半天快乐的网球女孩

【网球干货】15秒让你get转体引拍

技术网球发球三种不同的引拍方式

图文:克罗地亚网球美女拍写真 发球动作

网球强大正手从引拍开始这个引拍动作90的人没有做对

网球笔记小白正手引拍的要领心得分享

正手引拍

fuzzyyellowballsfyb新网球教程正手之二向后引拍

底线正拍击球后摆引拍的问题如何解决

图文

现代正手半圆式引拍练习方法,简短快速,充分蓄力

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简单点,引拍的方式简单点,这是网球暴力正手的第一步!

网球现代正手正确的引拍方式,一个半圆造就速度与力量!

网球单反要点,采用东方式反手握拍,适度引拍

网球发球

这个网球正手常见错误,90%的人不知道!

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网球技巧 打网球的基本小技巧

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关于网球早引拍与击球

肘部上抬高度决定引拍大小,正确引拍是加快拍头速度的关键!

网球引拍动作有多重要

直接上答案—— 从引拍到击球过程中,肩部在逆时针方向大约旋转了90度

这样引拍不充分,而且这么紧的引拍会导致后续的击球动作也很紧,没有

网球技术探讨:正手击球引拍方式分析

网球反手击球

绝对网球读书笔记之十三三种引拍方式的优劣对比

注:本文提到的小引拍是指引拍动作简单紧凑,幅度适当

加速挥拍速度的最好方法就是将你的转肩和引拍动作合二为一