首页 动态 学术动态 (4)鉴别诊断 注意和距骨骨软骨损伤,腓骨肌腱
腓骨肌群拉伸
踝关节骨折术后康复
胫骨平台骨折术后康复锻炼计划 (原创)
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1站立提踵: 前侧肌群(腓骨肌群) 以拉伸锻炼为主: 腓骨肌群拉伸
动作2:踝泵练习动作1:绷腿膝关节伸直锻炼一一般来讲,在术后的第二天
踝关节扭伤及韧带修复术后肌肉康复训练图解
术后锻炼分两组
肌力等长收缩训练
踝部扭伤康复
手术前可进行踝泵,直腿抬高,股四头肌的绷紧与放松等练习
踝关节康复与力训练doc
半月板后角2度损伤
功效:提高小腿三头肌的力量和踝部的柔韧性,以防止在不平的地形上跑步
目的是预防下肢深静脉血栓,避免肌肉萎缩
陈旧性踝关节扭伤的功能康复训练方法
主动训练 踝泵动作及股四 头肌锻炼: 术后第1天
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腓骨长短肌训练
术后康复治疗简要提示
踝关节肌力训练
ppt胫腓骨骨折患者的护理
骨折术后的功能锻炼
肌肉力量踝关节肌肉失衡会导致踝关节损伤的风险增高,比如内翻肌肉
胫骨前肌训练1胫骨前肌训练2全程基本没有处理小腿,走路也不疼了,踝
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直抬腿抬不起来可能是这2种原因医生出现这个情况越练越伤
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