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人老了,不在于运动,不在于睡觉,过了60岁,牢记这8条长寿准则

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105岁国医李辅仁聊养生,无湿全身轻,7个建议,贵在坚持

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人老了,不在于运动和喝水,六十岁后,请坚持7条长寿原则

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3,李辅仁:睡前热水泡脚俗话说,睡前泡泡脚,胜服安眠药

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人老了,不在于运动更不在于喝水,年过60岁,要牢记7大长寿准则

人老了,不在于运动,不在于喝水!过了六十,请记住这七个长寿准则

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六十岁后,富养自己不在于吃喝,睡觉,而是这9件生活小事

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105岁国医大师李辅仁谈及养生,无湿全身轻,7个建议,值得借鉴

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