简化二十四式太极拳野马分鬃右白鹤亮翅

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1,起式2,左右野马分鬃3,白鹤亮翅4,左右搂膝拗步5,手挥琵琶6,左右倒

其口诀包括起势,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步,手挥琵琶,倒卷肱,左揽雀

起式 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅

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24式太极拳详细教学

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第二课起势左右野马分鬃白鹤亮翅

草原上的白色野马

倒撵猴,高探马,右分脚左蹬脚,左右打虎式,云手,玉女穿梭,野马分鬃

伴着舒缓的古典民乐,起势,野马分鬃,白鹤亮翅……近年来,每周练习太极

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太极起势野马分鬃白鹤亮翅搂膝拗步手挥琵琶

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人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅,野马分鬃

虚步亮扇 (白鹤亮翅) 4 进步刺扇 (黄蜂入洞 ) 5

伴随着优美,舒缓的乐曲,起势,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步,完美演示了

最好理解和运用的是上肢的对拉,如单鞭,野马分鬃,白鹤亮翅,倒卷肱等等

万物共生太极表演亮相北德武术锦标赛

[明师85课堂](24)斜飞式六大要领细解,与野马分鬃有何不同

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