双糖,糖醇(二)寡糖(三)多糖:淀粉和膳食纤维(膳食纤维也是七大营养素

那些关于「膳食纤维」的常识都是错的?

膳食纤维

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【护玉安全】科学膳食,助力儿童健康成长

分别是:碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素,矿物质,膳食纤维和水

【健康教育】膳食纤维—被忽视的营养素

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碳水化合物,蛋白质,脂类,维生素,矿物质,水,膳食纤维

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