系统解剖 三,小腿肌 (一)前群 (二)外侧群 胫骨前肌 趾长伸肌 腓骨长

小腿外侧的肌肉叫做腓骨长短肌,它主要的功能是使足外翻,同时也有一

小腿前肌群和外侧肌群

解剖学操作指南小腿后外侧骨筋膜鞘

(三)后群浅层:小腿三头肌triceps surae腓肠肌比目鱼肌腘肌深层趾长屈

(编号重新排序)图9:小腿肌正外侧面使踝关节背屈肌肉主要有:1

在您的小腿外侧,有3个重要的结构,分别是神经,肌肉,小腿骨头,如下图

小腿肌肉神经阻断术瘦小腿的原理是什么?

足部的肌肉主要介绍小腿三头肌和胫骨前肌

骰骨位移腓长肌由小腿外侧经过脚底板连接到第一蹠骨,过程中会在脚底

快走或者跑步之后小腿前方外侧肌肉僵硬 走路都困难 这是为什么?

肌肉起止点

也就是勾脚背),踇长伸肌和趾长伸肌这三块肌肉;小腿外侧的肌肉包括

位于外侧;伸肌(踝关节背屈肌),位于前侧;小腿肌群包括3组肌肉:因此

大小腿肌肉分别有什么功用?

深层 有4块肌 (1)腘肌 作用:屈膝关节并使小腿旋内

训练小腿肌肉的绝佳动作小腿提踵小腿肌肉也不容忽视

大腿上其他的重要肌肉有阔筋膜张肌(它从髋部开始向下延伸到大腿外侧

比目鱼肌:这块肌肉位于小腿后侧,与腓肠肌一起止于跟腱,主要功能:踝

激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗(23)小腿外侧痛

小腿肌

经常半夜小腿抽筋这块肌肉你需要当心

前群,足背肌以及小腿外侧面,足背和趾背的皮肤

与足内翻及足外翻相关的小腿肌肉

每日一肌小腿肌肉起止点

降低迟发性肌肉酸痛2恢复肌肉柔韧性3

解剖学操作指南小腿后外侧骨筋膜鞘

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