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秋季是适合运动的季节,但是切莫剧烈运动

打造老人的专属运动方式

首先,太极拳是一种非常适合老年人的运动方式

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走路是非常适合老年人锻炼的运动方式,在力所能及的情况下,每天贾持

中老年人适合什么运动不适合什么运动

运动:老年散步夫妇

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冬季老年人该如何科学运动?

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北京老年医院康复医学科主任医师陈雪丽介绍,健走可提高运动功能,平衡

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近日,在滕州市安居小区,十几名老人在一位老太太的指导下练着

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运动:穿着运动服的老年夫妇

众所周知,生命在于运动,老年进行规律科学的运动对身心各方面均有