152足底肌3

三, 小腿至踝部肌肉

图九小趾短屈肌图十小趾展肌图十一小趾对跖肌踝足部肌肉运动的协同肌

激痛点疗法——小趾外展肌

跰从澑

图 1 跖肌及跖肌腱解剖特点(图片来源于奈特人体解剖学图谱)在临床上

功能:足跖屈,足内翻,屈2~5脚趾 支配神经:胫神经 趾长屈肌引起的疼痛

了解第一跖趾关节解剖关系近年来,随着生活水平的提高,人们对足部健康

跖肌

深度分析你的腰腿疼痛原因,痛的时候找这些就对了

干货每天分享一块肌肉足背肌踇短伸肌趾短伸肌

跑步第38天大脚趾关联肌肉简介

精选踝关节跖屈的康复训练

走跑时的前脚掌足底疼痛多为足趾屈肌紧张引发的肌腱牵拉痛,只有个别

跖肌腱撕裂

将足底的软组织分成3部分:跖腱膜内侧束,中间束和外侧束

下肢肌肉

小趾展肌,骨间足底肌(第3～5趾),骨间背侧肌(第2～4趾),跖方肌(辅助)

撑起足弓的本质

跖骨头疼痛八块肌肉

小趾短屈肌起点:第5跖骨底的足内侧面和腓骨长肌腱鞘

避免脚踝扭伤最有效的方式,绝大多数人都不知道

(灵魂拷问)跖肌腱断裂和小腿三头肌损伤是一种常见的运动创伤

慢跑后如何有效放松拉伸小腿肌肉?

跖筋膜炎是成人足跟痛的最常见原因

人体解剖学

当我们在做踮脚这个动作时,腓肠肌,比目鱼肌,跖肌,腓骨长肌,腓骨短肌

足底方肌起止点

扳机点足底方肌

趾短屈肌,如果2～5趾弯曲活动受阻,放松调理使第2～5趾屈的肌肉:趾长