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将撕好的银耳,冰糖,切好的梨,红枣和枸杞放在锅里,加适量的凉水,炖煮

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加入糯米粒大火煮沸3,加入冰糖煮至融化,加入枸杞煮开将银耳用小火煮

菌体半透明又富有弹性,并有滋阴润肺的作用,而冰糖银耳就是以银耳为