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俗称补血菜,越干旱长得越好,含钙量是菠菜3倍,夏季别错过

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立秋后经常吃马齿苋,利水消肿,清热解毒,对高血压还有特殊功效

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红苋菜哪些人不适合吃?有哪些功效作用?

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野苋菜具有清热解毒,利尿,止痛,明目的功效

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