食物交换份举例
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什么是食物交换份与食物交换法?
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豆类食物互换图(按蛋白质含量)
目前国内外使用的方法主要有传统细算法,主食固定法,食物交换份法
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常见食物
估算食物份数 普通大众可以采用简化方法,根据每日总热量,在表2中查找
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每一份食物所含的能量是一样的,在制作食品的时候,食品之间可以互换一
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