1踝泵一

踝泵患者活动脚踝,先使脚尖绷直,将脚尖远离身体,在时脚尖回

踝泵运动gif

597

打开血管畅通开关,大名鼎鼎的踝泵运动,五分钟养护生命之树

踝泵运动能促进血液循环,消退下肢肿胀,降低下肢静脉血栓形成

221

800

360

【踝泵运动 示意图】【等张收缩锻炼 示意图】【抗阻力功能锻炼 示意

这个动作叫踝泵运动,这个勾脚的动作和踮脚原理类似,都能刺激心脏

800

639

295

544

桥式运动,双手置于身体两侧或小腹处,臀部抬离床面维持5秒钟

250

360

798

高蛋白,高维生素,易消化饮食,多饮水,术后早下床活动,多做踝泵运动

348

640

400

250

481

419

489

352

601

640