肉松芝麻粥

炒青菜,枸杞菜瘦肉猪肝汤晚餐:五香饭,西红柿鸡蛋汤早餐鲜蔬粥,糕点

芝麻花生瘦肉粥

香菇瘦肉粥配芝麻豆沙饼:制作人王爱东

芝麻菠菜瘦肉粥

芝麻菠菜瘦肉粥

十:【营养早餐:皮蛋瘦肉粥】

太太乐鲜鸡汁芝麻香油

粗麻布上的青菜瘦肉粥皮蛋瘦肉粥做法:黑糯米提前泡3个小时,其他材料

瘦肉汤 点心:红豆羹 午餐:三丝炒河粉 紫菜蛋花汤 点心:花生芝麻粥 午

适合冬天吃的减肥养生粥,详细做法都在里面了!

营养粥培训

香菇瘦肉粥

食物禁忌:(鱼过敏)马蹄玉米粒蒸肉饼午点:黄豆瘦肉粥中餐:米饭 黑芝麻

皮蛋瘦肉粥3,水开后放入馄饨,打入鸡蛋一起煮熟

皮蛋瘦肉粥太太乐鲜鸡汁芝麻香油