肱三头肌的起止点及功能

骨,肩胛骨的复杂肌肉,分为链结肩胛骨的长头,内部的内侧头,外侧头三个

一日一肉13肱三头肌

位置与形态:肱骨后面,有长头,外侧头和内侧头三个头,故属三头肌

3个动作在家练出好看的肱三头肌!

肱三头肌解剖示意图

每天学习一个肌肉肘肌

肱三头肌有3个头,分别是:肱三头肌长头,内侧头和外侧头,3个头通常会

肱三头肌 肱三头肌 肱三头肌起点:长头在肩胛骨盂下结节,外侧头在肱骨

③肱三头肌 部位:上臂后面,有长头 ,外侧头和内侧头三个头

健身大讲堂肱三头肌

肱三头肌运动功能解剖

外侧头 长头 肱三头肌

生理作用 控制肘关节活动,伸直和伸展手臂 一般来讲, 肱三头肌的内侧

其它 婷的美篇 写美篇肱三头肌:系上臂后群之伸肌

肱三头肌的长头起于肩胛骨盂下结节

7种肱三头肌训练动作造就你的麒麟臂

不得不看的增肌秘籍系列之肱三头肌

肱三头肌位于我们大臂的后侧,对于臂围的粗细起决定性作用

肱三头肌位于前臂后方,有三个起点,分别是: 长头,短头和外侧头

上臂在肩关节处伸(长头)功能:止点:三个头合成一个肌腹,以

伸肘时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张

3,肱肌 屈肘关节 (二)后群 肱三头肌: 伸肘关节,长头尚可使上臂 后伸

家庭无器械训练

十一个肱三头肌训练动作你练过几个

肱三头肌,分别由外侧头,内侧头,长头三部分组成

哑铃颈后臂屈伸锻炼肱三头肌

主要功能:肘关节伸,肩关节伸(只有肱三头肌长头有此功能)支配神经:发

当肩关节外展,外旋时,大,小圆肌和肱三头肌长头均受到牵拉,从上方

肱三头肌长头:过顶绳索臂屈伸教学