天冷,做一锅鲜美营养的菠菜蘑菇汤,香气四溢补铁又补钙

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明日立秋,多给家人喝这汤,补充水分不再干燥,清淡可口营养高

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菠菜平菇肉丝汤

锅烧油,放入桃园建民西瓜酱,葱段和姜片爆香一下后,放入香菇和平菇条

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学会这样做菌菇菠菜汤,不但好吃不油腻,而且营养又美味

菠菜菌菇汤这么做最好吃一般人我不告诉他

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最喜爱的美食:菠菜平菇鸡蛋汤

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菠菜平菇猪肝汤,味道鲜美,增强免疫力,抗衰老补血,改善睡眠

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【菠菜平菇鸡蛋汤】原料: 平菇 菠菜 鸡蛋 油盐制作: 鸡蛋加入少许盐

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