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银耳黑米红枣粥

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美容养颜,女人最爱 [赞同][赞同]食材95 黑米100g,红枣50g,银耳50g

银耳黑米粥

黑米银耳大枣粥

徽法:先将粳米洗干净,放入锅内用清水煮粥

银耳黑米粥

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黑米100克,银耳10克,大枣10枚一同熬粥,熟后加冰糖调味食之

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949915而且里面有银耳 燕窝 还有一些杂粮多吃些对身体总归是有

银耳红枣糯米粥

银耳不要过于白的,太白的被漂白过;2黑米选择有机黑米