腰髂肋肌

解剖

腰髂肋肌

胸,腰髂肋肌:属于竖脊肌的一部分,骼肋肌群,肋肌群存在于竖脊肌群的最

胸,腰髂肋肌:属于竖脊肌的一部分,骼肋肌群,肋肌群存在于竖脊肌群的最

肋骨的下缘起点:起自骶骨和髂骨,也就是竖脊肌总肌腱的外侧部腰髂肋肌

腰髂肋肌

腰髂肋肌

31 腰髂肋肌

每天认识一个肌肉(腰髂肋肌) 1,起点:骶骨后面,髂嵴内唇 2,止点:下6个

它是由腰髂肋肌

我们身体里主要的躯干伸肌也就是我们的腰髂肋肌,胸最长肌以及胸棘肌

不可过度紧张的肌肉(4)髂腰肌

浅表大肌群——腰髂肋肌,最长肌,胸棘肌等

36肌肉解剖之髂腰肌

健身小科普之我们每天都在折磨的一块肌肉1

瑜伽之髂腰肌与骨盆前倾的关系

贰 髂腰肌

竖脊肌功能:深呼吸时固定第十二根肋骨,有助于伸展脊柱的腰椎部分,并

腰突症谎言(4)之髂腰肌

单侧的髂肋肌收缩也能使胸廓侧屈

腰痛的潜伏者——髂腰肌:结构与功能

被误解的髂腰肌

腰胳肋肌颈髂肋肌胸棘肌胸半棘肌

肌群

细说髂腰肌的功能解剖和病痛康复手法

科学锻炼髂腰肌

腰胳肋肌颈髂肋肌胸棘肌胸半棘肌

这个图是髂肌和腰大肌一起

腰胳肋肌颈髂肋肌胸棘肌胸半棘肌