练习3 原地摆臂快跑

640

300

原地跑起来!

1原地小步跑(30秒一组做3组)

runninggif奔跑gif加油gif盛开了gif

360

640

600

440

1原地小步跑 30秒/组,3组

360

500

360

368

315

400

蘑菇头gif跑步gif金馆长gif

小人gif奔跑gif运动gif展示gif

400

580

动作名称: 小步跑动作目的: 灵活性练习,改善身体的协调性

300

400

640

1,原地小步跑

320

720

506

1080