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食材准备:铁棍山药,红枣,小米,大米,枸杞,白糖,清水【山药红枣小米粥
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图为 和胃健脾的红枣山药汁
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冬日暖心美食——红枣山药糖水
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红糖山药粥 准备食材: 山药1根,红枣9颗,小米30克 薏米50克,甘汁园
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