褪黑素的副作用都有哪些?

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当外界光线昏暗时,就会刺激褪黑素的分泌,帮助我们更好地进入睡眠状态

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健康每一天

【小南话科普】开扒褪黑素!睡眠神器真的有那么神奇?

经常睡不着吃褪黑素有用吗医生提醒只有2类人适用

睡不着这样吃比褪黑素还管用

通常来说,日照不足,褪黑素的浓度就会上升,引起睡眠紊乱

营养全说

睡眠

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褪黑素的副作用你知道么?