坐着,把左脚放到右腿上,按照上述方法找到地筋后,用食指反复按摩200下

揉这根筋,可以辅助治疗十几种病,效果还不错

张鹤瑶中医养生: 【揉地筋】每天有空,可以隔着

精油按揉地筋揉开郁结肝气

足底有一根地筋每晚按揉好处多

地筋位于脚心中间,如果摸起来硬硬的,要小心你的肝经可能有点堵了,要

把地筋揉软了,脾气也变好了

7615揉地筋,大补肝脏

养生方法之一——揉地筋 脾气爆的人自己揉

揉地筋 养肝气 皮肤红润 头发黑亮

按揉地筋,疏肝养血,活血通络

肺结节

让气血运行,肝气顺畅,平和情绪,安神促眠[玫瑰r]揉地筋的正确方法:坐

地筋的推拿方法1,坐着,把左脚放到右腿上,按照上述方法找到地筋后

揉地筋今天给大家介绍两个方法,可以疏肝理气,消散结节,没事的时候按

睡前揉底筋疏肝,甲状腺结节竟神奇消了1,搓揉地筋,疏肝理气2,搓揉八风

肝不健康脸色不好每天揉地筋养肝气心情美好脸漂亮

常揉地筋好处多

每天揉地筋3分钟,疏肝养肝,肝脏1天更比1天好!

每天揉地筋100下疏肝理气养肝护肝肝气通身体好

脖子有结节坚持揉地筋60天散结

每天揉一揉地筋疏肝气排肝du

每天揉地筋,养肝又调筋,坚持50下,健康长寿自然来,养生捷径!

八十忆童年的美篇

肝脏不好刮地筋每天3分钟疏通肝经肝脏健康又强壮

中医按摩手法图解之拿法,揉法和搓法

揉地筋熄掉火药桶

肝不好地筋太硬1个方法解决肝脏核心问题养肝养筋养腿

揉地筋内调肝脏一天天变好

脚底有一根地筋,越硬病越多!肝不好的人一定要揉开它!