邵圣懿:揭秘c罗的午餐 白煮鸡胸肉配美味沙拉

鸡胸肉77带皮土豆77混合沙拉77西蓝花共126g碳水7756g蛋白质

他的队友都会拒绝,因為他每天都只吃花椰菜,水煮鸡胸肉,白饭,还有只

用餐频率是每隔3

c罗只吃白水煮鸡肉?其实对两道中国菜难拒绝,换国足为何就不行

前队友埃弗拉就曾说,如果你去c罗家做客,他会请你吃鸡胸肉和米饭

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他的朋友就调侃过,在葡萄牙巨星的家里永远只有健身器材和水煮鸡胸肉

其实,很多运动员增肌肉吃鸡胸肉,c罗就是吃白煮鸡胸,而不是吃海参!

有一次c罗请他去家里吃午餐,只准备了沙拉和水煮鸡胸肉,没有任何的肉

具体你可以参考拳拳到肉马东锡95大体重在实战中往往意味着降维打击

勤能补拙董方卓c罗当初任意球十脚踢飞九脚进一个就烧高香

c罗平时饮食只有水煮鸡胸肉?纯粹尬吹!

曼联小妖是埃夫拉徒弟每天早到两小时加练剩余比赛有望都首发

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哈兰德一顿能吃4个巨型三明治,一天吃6顿并效仿c罗食谱

具体你可以参考拳拳到肉马东锡95大体重在实战中往往意味着降维打击

梅西爱喝马黛茶 c罗喜欢开水煮鸡胸肉 而我们国足就好海参这一口

太阳报:哈兰德一顿能吃四个巨型三明治,并模仿c罗饮食习惯

具体你可以参考拳拳到肉马东锡95大体重在实战中往往意味着降维打击

有一次c罗邀请他去他家吃午饭,他只准备了沙拉和水煮鸡胸肉,没有任何

梅西爱喝马黛茶 c罗喜欢开水煮鸡胸肉 而我们国足就好海参这一口

欧洲杯上,c罗这么生猛,其中一个原因,就是因为睡了ta

梅西爱喝马黛茶 c罗喜欢开水煮鸡胸肉 而我们国足就好海参这一口

足球先生c罗不仅有白水煮鸡胸肉,自曝这2样中餐,也是他的最爱!

c罗全身肌肉比例(35岁的c罗,体脂率保持7%,5大饮食原则是保持状态的

意大利面,面包,土豆,煎鸡胸肉,水煮西兰花等,是c罗的日常饮食,其讲究

他直呼到c罗家用餐像是特训一样,菜单只有沙拉和鸡胸肉,用餐后c罗就

意大利面,面包,土豆,煎鸡胸肉,水煮西兰花等,是c罗的日常饮食,其讲究

差距明显!33岁吃水煮鸡胸肉的c罗,看看拿着千万年薪的国足