莎莎老师在给小朋友们压腿

泡泡老师在给宝贝们压腿

老师帮我们压压腿

舞蹈老师帮我压腿

老师,我们也会压腿

老师在帮我们压腿,可以把我们腿变的又细又长

老师教我们练习基本动作——压腿

舞蹈老师教我们压腿呢

压腿练习:把上压腿必须保证姿势正确,特别是胯和上半身!

第一次教练压腿,我很棒哦,以后是个舞蹈家

舞蹈基本功训练老师小心翼翼的为小萝莉压腿生怕弄疼了她

老师帮练前压腿

舞蹈老师教我压腿,有点痛,但要变成多才多艺的我就不怕辛苦,加油加油!

日常压腿开始!

压腿练习

女孩们开始准备跳舞,在绿格网上压腿

写美篇地面练习—前压腿

原来我们在趴着压腿,这样我们就可以很快的学会基础

华立凤凰城幼儿园中级舞蹈班五月份家庭作业

2前压腿(在家练习时注意膝盖蹬直,后背伸直,双手向前无线延伸),如图

个个都是好样的,压腿的姿势酷酷的

压腿是热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩

幼师的日常生活——压腿

如何压腿拉筋不伤膝?快来掌握正确压腿方法!

基本功展示: 前压腿展示

地面压腿

前压腿练习——通过练习拉长腿部韧带,提高柔韧性的同时,让腿部线条

地面压腿

美国学体操舞蹈不兴压腿什么的

压压腿,活动腿下的小肌肉