强森最强动作教你如何箭步蹲

箭步蹲让人痛不欲生的训练动作

箭步蹲:

箭步蹲,一个让你不得不爱上的健身动作,越练越酸爽!

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箭步蹲

哑铃后撤交替箭步蹲

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向前交替箭步蹲

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7弓箭步蹲

箭步蹲

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