睡觉前通一通肝经,肝脏一天天变干净!

内科芬姐: 2个动作很养肝,轻松简单,肝一天天变好 第一个:推肝经

春季养生,肝经当令,春天在中医五脏对应的是肝,春天肝气比较旺盛,晚上

伤肝易垮脸,肝脏喜欢的10件事91

敲胆经清肝火经常敲击肝经,胆经可以助肝疏泄,清肝泻火

自古就有肝胆相照的说法,在拍打肝经的同时也要顺带上胆经,这两条经也

2推肝经,疏肝理气,健脾经 3三焦经,宣泄肝火 4

以此类推, 肝癌前兆;凌晨1

2推肝经,疏肝理气,健脾经 3三焦经,宣泄肝火 4

养肝78早敲胆经身体好,晚推肝经睡眠好 

下面普康带大家认识下人体经络24小时气血运行时间表

生气后身体里像有气窜走痛无定所推肝经

养生小知识

【推肝经】每天睡觉之前把双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手相叠按在

肝会喊痛,留意夜里1点后是否叫醒你,若没有,肝还不错

子时就是23点到凌晨1点,这个时间是胆经当令的时候,肝经与胆经相表里

早敲胆经晚推肝经60瘦身排毒一身清73

疏通肝经

睡前刮肝经,有助于消灭甲状腺结节

写美篇说的是气血在人体十二经脉运行规律即每两个小时流注一条经脉

中医讲,春季和肝相对应,肝经出了问题,可能引发的问题很多,比如易怒

此时为足厥阴肝经当令

女人睡前做好这9件事 一个月后大变样女人睡前做好这9件事

2,睡前推肝经:排毒

陈易玄

11,丑时(对应时间:1～3点)此时为足厥阴肝经当令

早敲胆经晚推肝经

早上敲胆经,晚上推肝经,瘦身排毒一身轻

02养肝小技巧:刮肝经,揉腋窝晚上睡觉前用精油推揉大腿内侧

在中医里:睡不好和心,肝,脾,肾都有密切的关系