怎样科学的掌握游泳的运动量

户外课堂

按运动量计算心率范围(静息心率50)

每个年龄的健康正常心率是多少?

备注:最大心率最好采用实测,而不是通用的220减去年龄10公里成绩越好

注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速

小儿各年龄呼吸脉搏正常值(次分钟)

不同年龄,心率和运动强度对照表

用心率来把控轻松跑是一种靠谱的方法

017岁心率呼吸正常对照表

运动强度决定强壮程度

备注:最大心率采用220减去年龄是有误差的,最好实测自己最大心率,采用

宫高,腹围,各年龄小儿呼吸,脉搏正常标准表

高压88低压62脉搏76正常吗

做完这组动作后再测量脉搏,记作p2 第三步

女性:男性:下图为各年龄层的静态心率范围表:以60岁为例,最大心率值为

如果是没问完,你可以参考一下婴幼儿的心率表,小孩的新陈代谢比大人

85次到90次左右,详细请看图片,年龄越大,心率越低

不同年龄儿童正常的呼吸,心率和血压参考值

心血管医生告诉您:65岁的人血压心率多少正常?

心率慢,活得久吗?到底是科学还是谣言?最新研究结果已公布

不服?快测测你的心率

体重会影响运动后的心率吗?

在生活中,心率正常值是多少?

心跳强度 简易计算个人最高心跳值的演算法如下: 220

心率, 可以通过摸一分钟脉搏来测,也可以佩戴心率带,心率表,手环等

目标心率=(220

列表说明各年龄段脉率的正常范围

心动过缓(bradycardia),又称心率过缓,是心律失常的一个重要类型

展开全部 嗯,你提供的信息不足,不过你可以对照下面的图片对比一下