最近,来自海军陆战队的迈克尔艾克特 分享了一套自己的腹肌训练方法

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海军陆战队的腹肌训练营

兵哥哥实力炫腹

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终于可以正大光明看兵哥哥的腹肌了央视都发了

海军陆战队原来是这么练腹肌的

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花式炫腹海军陆战队小哥哥的这场比赛帅翻了

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腹肌兵哥哥

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我们团队里的硬汉这肌肉有没有海军陆战队的感觉

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金秀贤剧里是海军陆战队,本人服役军种也超危险,却依旧晋升兵长

仰卧起坐板上练腹肌

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雄性荷尓蒙爆棚 威武霸氣隆起的二头肌,胸肌,腹肌…分明的线条,硬朗的

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海军陆战队退役军人变态的身体素质他的训练几乎没有人能完成

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