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从心理学角度看,「压抑」的情绪本质上是什么?
为什么越是压抑痛苦的情绪,越难过?
照片不敢翻,视频不敢看,压抑的情绪不知如何释放
不是我喜欢喝酒,而是我喜欢酒后的感觉,它能释放我压抑的心情,
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压抑或者爆发,那不叫处理情绪!
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抑郁了,我们要会释放自己的压抑,痛苦,给自己找一个情绪的出口
如何释放压抑的情绪?(心里难受怎么办心里压抑怎么办)
而如何学会自我释放,不再压抑自己呢?
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在你身体状态不好的时候,可以试着暂停训练,好好的休息一下
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摘要:家长们反映孩子心情压抑,需要实用建议
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