腰椎间盘突出症保持正确睡姿很重要

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青少年腰椎间盘突出怎么睡试试这两种睡姿

腰椎间盘突出

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针对腰椎间盘突出症一般可以采取仰卧和侧卧的睡姿,但要避免脊柱扭曲

正确睡姿

腰椎间盘突出正确睡姿腿下垫一物就能好一半

这种神奇睡觉法能让腰椎间盘突出不易复发

二,睡姿方面

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腰椎间盘突出症,正确睡姿很重要,侧卧位仰卧位,都是腰椎间盘突出症的

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正确睡觉姿势get起来～94

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