二,女性背部训练的好处:燃烧脂肪:背肌是人体的大肌肉群之一,训练背部
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众所周知,背部肌群是人体最大的肌肉群之一,是结构和功能最复杂的肌群
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先给各位看下背部的解剖结构
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大肌群,除了腿部肌群,背部肌群是人体最大的肌肉群,也是结构和功能最
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