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82姐妹们,让我们都拥有好体态,圆肩,驼背,头前倾以及翼状肩胛等体态

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看似好身材实则是畸形体态,蝴蝶背=翼状肩,1个训练有助改善

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肩膀从来没有这么打开过!我的初始情况算是比较严重的了,都可以改善!

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