山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白,具有健脾养胃的功效,能够增强脾胃

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73功效:1,滋肾益精山药含有多种营养成分,可以强身健体,补肾益精

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铁棍山药比普通山药更有营养吗 铁棍山药和普通山药有什么区别

《本草纲目》中概括山药的功效与作用:益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎

山药粉的7大功效! 常吃铁棍山药有益健康

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用于湿浊中阻,食滞不化所致的腹泻,纳差,恶心,呕

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山药的功效和营养价值

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藏红花,天麻,三七,黄芪,铁皮石斛,蒲公英,枸杞,丹参

山楂 功效:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂

淮山也有健脾补胃的功效,能促进肠胃蠕动,帮助消化以及治疗食欲不振